وصفات للأسنان

طرق علاج رائحة الفم الكريهة نهائيًا بوصفات منزلية

طرق علاج رائحة الفم الكريهة نهائيا بوصفات منزلية

طرق علاج رائحة الفم الكريهة نهائيا بوصفات منزلية، تعد رائحة الفم الكريهة من الكوارث التي تصيب الفم وتسبب الإحراج للعديد من الناس حتى أن البعض منهم قد يمتنع عن التحدث لتجنب الإحراج، ويعد السبب الرئيسي في حدوث رائحة الفم الكريهة هو تراكم بقايا الطعام والخلايا الميتة في الفم والتي تتعفن داخل الفم في بيئة تفتقر إلى الأكسجين مثل الجزء الخلفي من اللسان و جيوب اللثة العميقة، التي تكون مخبأ جيد لبكتيريا التي تنتج مركبات كبريتية متطايرة تسبب هذه الرائحة الكريهة للفم.

  لا يقتصر خطر رائحة الفم الكريهة على الشعور بالحرج فقط أمام الآخرين عند التحدث، بل هي أيضًا تسبب العديد من المشاكل الأخرى مثل الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي واضطرابات في الجهاز الهضمي والعديد من المشاكل الأخرى، الناتجة عن رائحة الفم الكريهة التي يكون سببها في الغالب عدم صحة الأسنان أو جفاف الفم أو ربما الإصابة بأمراض اللثة.

طرق علاج رائحة الفم الكريهة نهائيا بوصفات منزلية
طرق علاج رائحة الفم الكريهة نهائيا بوصفات منزلية

إلى جانب استخدام معجون الأسنان والخيط كأحد العلاجات المنزلية التي يتم استخدامها في علاج رائحة الفم الكريهة نهائيا، هناك العديد من العلاجات الأخرى التي يمكن استخدامها كعلاج فعال للتخلص من رائحة الفم الكريهة، والتي سوف تتعرف عليها الآن من خلال مقالنا هذا.

اقرأ أيضا: افضل 5 اطعمة لتقوية الاسنان واللثة

[alert-announce]3 علاجات سحرية  لتخفيف وجع الاسنان في لحظات[/alert-announce]

  • شرب الشاي

طرق علاج رائحة الفم الكريهة نهائيا بوصفات منزلية
طرق علاج رائحة الفم الكريهة نهائيا بوصفات منزلية

أثبتت الدراسات الأولية إلى أن المركبات الموجودة في كلا من الشاي الأسود والشاي الأخضر والتي تسمى البوليفينول تساعد بشكل كبير في القضاء على البكتيريا التي تسبب رائحة الفم الكريهة، كما تعمل هذه المركبات أيضًا على منع البكتيريا من القيام بإنتاج مركباتها الضارة والتي تسبب الرائحة الكريهة للفم، حيث يحتوي الشاي الأخضر والشاي الأسود على مادة البوليفينول التي تعمل في القضاء على بكتيريا الفم المسببة للرائحة الكريهة.

  • غسول الفم

طرق علاج رائحة الفم الكريهة نهائيا بوصفات منزلية
طرق علاج رائحة الفم الكريهة نهائيا بوصفات منزلية

يحتوي غسول الفم على أيونات الزنك التي تعمل على تجديد مركبات الكبريت غير المؤذية بشكل مباشر مما يحسن التنفس و يقضى على رائحة الفم الكريهة، ليس هذا فقط بل يحتوي غسول الفم أيضا مجموعة من الزيوت الأساسية التي تساعد في تقليل رائحة الفم الكريهة، حيث وجد أن مركبات الكبريت المتطايرة أصبحت أقل بكثير بعد غسلها بغسول الفم بهذه الزيوت مقارنة بغسول الفم التقليدي.

أقرأ أيضا: أفضل طريقة لتبيض الأسنان في أسبوع فقط

  • تناول الأعشاب

طرق علاج رائحة الفم الكريهة نهائيا بوصفات منزلية
طرق علاج رائحة الفم الكريهة نهائيا بوصفات منزلية

للتخلص من رائحة الفم الكريهة يفضل مضغ بعض الأعشاب لتحسين التنفس، من ضمن أهم هذه الأعشاب عشبة إكليل الجبل والبقدونس الطازج، إلى جانب الزنجبيل والنعناع وغيرها من الأعشاب الأخرى.

  • تناول وجبة خفيفة

طرق علاج رائحة الفم الكريهة نهائيا بوصفات منزلية
طرق علاج رائحة الفم الكريهة نهائيا بوصفات منزلية

من ضمن الطرق التي يتم استخدامها في التخلص من رائحة الفم الكريهة، تناول بعض الوجبات الخفيفة مثل الخضراوات والفواكه من تفاح وكرفس وجزر وخيار وخس، التي تساعد في إزالة الطعام المتراكم على الأسنان والبلاك، إلى جانب القضاء على البكتيريا.

  • حافظ على رطوبة فمك

طرق علاج رائحة الفم الكريهة نهائيا بوصفات منزلية
طرق علاج رائحة الفم الكريهة نهائيا بوصفات منزلية

وذلك من خلال شرب الكثير من السوائل على مدار اليوم، فتناول الماء والسوائل يساعد في الحفاظ على رطوبة فمك، ويعتقد في الطب الصيني أن شرب السوائل بكثرة يعيد إلى الجسم توازنه ويخلصه من التنفس السيء الناتج عن الحرارة الزائدة في المعدة.

أقرأ أيضا:علاجات منزلية لتبيض الاسنان من اول مرة

كل تلك النصائح وأكثر تساعدك في التخلص من رائحة الفم الكريهه والتمتع بفم صحي، قدمناها لكم من خلال موقعنا وانتظرونا المزيد من النصائح المفيدة لفمك في مقالاتنا القادمة.

 

السابق
وصفة لتبيض الاسنان من اول مرة
التالي
طريقة عمل الكنافة الملفوفة بالصور والخطوات

اترك تعليقاً